Parole in Movimento

MUOVITI!! Devi prevenire

Giovedi 13 Marzo 2025

17.00

Ceriale

Cultura  

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Torna “Parole in Movimento” giovedì 13 marzo 2025 Ceriale
Sala Polivalente F. Fizzotti Via Primo Maggio 22 - ore 17

“MUOVITI!! Devi prevenire” con il Dott. Jacopo Fornaroli

Pro Loco con UniTre Ceriale continuano il ciclo di conferenze-incontro di Parole in Movimento con il Dott. Jacopo Fornaroli dottore in fisioterapia con un master in riabilitazione dei disordini muscolo-scheletrici.
Come sostiene il Fisioterapista, l’organismo umano non è sicuramente nato per l’inattività, al contrario, il movimento, e una regolare attività fisica, anche di moderata intensità, contribuisce a migliorare tutti gli aspetti della qualità della vita.
La cosa è a tal punto vera ed efficace che l'OMS ha riconosciuto il movimento come strumento terapeutico vero e proprio, con dei benefici paragonabili, in alcuni casi, a quelli di un farmaco, in primis sul trattamento del dolore cronico.
La sedentarietà, infatti, provoca una progressiva modifica delle caratteristiche strutturali del muscolo con perdita del tessuto stesso chiamata sarcopenia; favorisce anche la disidratazione delle cartilagini, che può indurre l'insorgenza precoce di artrosi; l’osso, in assenza di uno stimolo meccanico, si impoverisce contribuendo a osteoporosi e possibili fratture.
Vedremo insieme a lui come tutti questi processi si possono rallentare e, in alcuni casi, capovolgere grazie al movimento, godendo inoltre di importantissimi benefici psicologici come la riduzione dei livelli di stress e dei livelli ansia e depressione.
Quindi cosa aspetti? MUOVITI!!
Vi aspettiamo numerosi e tutti pronti a dare un gran calcio alla pigrizia e all’autoindulgenza!
Ringraziamo per l’ospitalità l’Amministrazione nella persona del Sindaco Signora Marinella Fasano e tutto il gentile Personale della Sala Polivalente per l’accoglienza e il supporto.
Seguirà un piccolo buffet