In caso di maltempo le date e gli orari degli eventi potranno subire variazioni.
A Montalto-Carpasio, Borgo CARPASIO con il Museo della Lavanda
Relax e musica per un inizio dolce dell’autunno
• Sabato 23 settembre alle ore 16:00: il benessere con il respiro
Adele ci guiderà nell’apprendimento della respirazione in 4 tempi. Sperimenteremo i benefici di una respirazione lenta e profonda.
durata 1h al Museo
• Sabato 23 settembre alle ore 18.00
Concerto “Mantralogy”
La musica che ti fa bene
Canti, Mantra con origini nella tradizione indiana, tibetana e africana.
Voce e harmonium, Sara Siri
percussioni, Christophe Mely
Arrichita di una leggera vivacita e sottili accenti jazz.
Questa musica meditativa che favorisce la calma interiore, vi accompagnerà in un viaggio introspettivo, aiutandovi a ricentravi e a ritrovare la gioia che abita in voi.
Durata 1 ore e mezza nella sala DOPO LAVORO
• Domenica 24 Settembre alle ore 10.00
Il Benessere con Hatha Yoga con Sara
Yoga per tutti
Durata 1 ora e mezza, nella sala dopo lavoro
• Domenica 24 Settembre alle ore 11.30
Il Benessere con la Respirazione alternata
Adele ci guiderà nell’apprendimento della respirazione a narici alternate secondo gli insegnamenti dello Yoga Tradizionale. Sperimenteremo i benefici di una tecnica che ha un profondo effetto calmante sulla mente.
Durata 30 minute al Museo
• Domenica 24 Settembre alle ore 16.00
presentazione dell’Ayurveda, la medicina indiana
Incontro animato da Adele Steffanoni
Durata 1 ora al Museo
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Sabato 23 Settembre 2023 
Carpasio (Montalto Carpasio)