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Yoga all'aperto

Yoga all'aperto

II mare dal Palazzo Comunale

data evento     Venerdi 14 Maggio 2021

luogo evento     Lavagna

luogo evento     Apri la mappa - Vai a Google Maps

ora evento     ore 19.00-20.30

Latte Alberti

Con entusiasmo Lavagna accoglie proposte come questa, occasioni preziose per approcciarsi allo sport ma più in generale alla città in maniera nuova.

Quattro visioni di Lavagna a Maggio
I tetti, il tramite per una diversa prospettiva della natura umana

Venerdì 7 Maggio: I tetti di Santo Stefano
Terrazza piano superiore al Porticato Brignardello
Uttistha Sthiti posizioni in piedi: stimolano, sono le radici, pongono le basi per tutte le altre asana. La ricerca del divino.

Venerdì 14 Maggio: II mare dal Palazzo Comunale
Terrazza del Comune
Paschima Pratana Sthiti posizioni in avanti: favoriscono la distensione, rafforzano e calmano il sistema neuromuscolare, regolano l'eccesso della forza di volontà. La calma necessaria per esplorare oltre i nostri limiti.

Venerdì 21 Maggio: II tempo della Torre del Borgo
Terrazza Torre del Borgo
Purva Pratana Sthiti posizioni indietro: espandono la zona toracica, stimolano le ghiandole surrenali, donano buon umore. Insegnamenti dalla scoria.

Venerdì 28 Maggio: II verde del Parco Tigullio
Terrazza edificio Piscina Lavagna
Supra Sthiti posizioni supine: insegnano ad eliminare le tensioni, portano l'attenzione verso l'interno.
L'abbandono a madre terra.

Orario degli incontri: 19:00 - 20:30
Per partecipare contattare il numero 348 8280303




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