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Gli eventi della Riviera Ligure

Ci spingiamo in tutta Italia per fare conoscere tutti gli eventi online!
Bellezze artistiche e storiche e corsi che entrano nelle nostre case, in attesa di poter ritornare a "vivere" la nostra bella Riviera con gite, cultura e tanto altro.

INFO

In caso di maltempo le date e gli orari degli eventi potranno subire variazioni.

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Meditazione al Parco Urbano

Meditazione al Parco Urbano

data evento     Domenica 4 Luglio 2021

luogo evento     Imperia

luogo evento     Apri la mappa - Vai a Google Maps

ora evento     ore 08.00

Latte Alberti

Meditazione al Parco Urbano

Quest'estate ogni prima domenica del mese ci incontreremo al Parco Urbano per incominciare la giornata meditando assieme.
La meditazione inizierà alle ore 8 e l'incontro durerà all'incirca un'ora.
Le meditazioni saranno guidate e quindi adatte sia a chi si avvicina a questo mondo per la prima volta, sia a chi pratica da più tempo ed ha piacere di farsi guidare in meditazione.
La partecipazione è GRATUITA e aperta a tutti, il mio desiderio è cercare di avvicinare più persone alla meditazione e al mondo dello yoga, offrendo degli incontri anche a chi magari non può permettersi di partecipare a dei corsi a pagamento.
Per partecipare avrete bisogno di un tappetino (o asciugamano), uno/due cuscini da sistemare sotto i glutei e di indossare vestiti comodi e caldi.

**POSTI LIMITATI, È NECESSARIO PRENOTARSI PER PARTECIPARE**

In caso foste impossibilitata a partecipare dopo esservi iscritta, si prega per correttezza nei miei confronti e degli altri partecipanti di disdire la prenotazione con largo anticipo.

*in caso di maltempo l'incontro verrà rimandato alla domenica successiva

Per iscrivervi o per info contattare Gioia:
320 8617752
gioia.porcu@hotmail.it


COS'È LA MEDITAZIONE E A COSA SERVE?
La meditazione un importante strumento di introspezione e cambiamento personale. Ci serve per imparare ad ascoltarci, ad essere presenti e a calmare i processi di pensiero -
quelle increspature irrequiete che affiorano alla superficie della mente - così che possiamo entrare a contatto con chi siamo davvero nel profondo.
Meditazioni regolari e costanti ci servono per portare calma e pace dentro di noi e quindi di cambiare il nostro comportamento verso noi stessi e anche nei confronti di chi ci circonda.
Quanto spesso accade di avere reazioni spropositate, che non avremmo voluto avere? La meditazione ci aiuta ad imparare a conoscerci, a sviluppare concentrazione, presenza e a ricordarci che la nostra vera natura è vivere nella Pace e la Gioia eterne. La Felicità non può essere ricercata nel mondo materiale, dove tutto è impermeabile, ma bensì deve essere ricercata all'interno di noi stessi. La Felicità è già presente dentro di noi, dobbiamo soltanto imparare a calmare la mente in modo da poter ascoltare la nostra voce interiore e il nostro intuito.

La pratica e l'esperienza personale è il miglior modo per conoscere la meditazione, quindi non vi resta che provare!



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