In caso di maltempo le date e gli orari degli eventi potranno subire variazioni.
Se meditiamo mentre camminiamo possiamo imparare a conoscere meglio noi stessi. La meditazione camminata è una forma di meditazione in movimento che coinvolge mente, corpo e attenzione.
Se meditiamo mentre camminiamo ci risulta più semplice vivere nel qui e ora e dare la giusta importanza al momento presente. La meditazione camminata ci aiuta anche ad alleggerire le preoccupazioni.
ore 18.30 incontro in piazza Castello a Cervo
maggiori info: 328 8741362
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